Ступени совершенствования
Также: Сбор Ци, Сбора Ци, Заложение Основ, Заложения Основ, Золотое Ядро, Золотого Ядра, Зародыш Души, Зародыша Души, Преобразование Духа, Преобразования Духа
Ступени внутреннего совершенствования в мире Чэнь Чаншэна.
В методе совершенствования из узелка Лин Няньшэн перечислены ступени Сбор Ци, Заложение Основ, Золотое Ядро и Зародыш Души. Только достигшие Заложения Основ считаются по-настоящему ступившими на путь долголетия. По книге, гений достигает первого уровня Сбора Ци за три дня, а Чэнь Чаншэну на это потребовалось двадцать лет.
Спойлер до главы 7
Следующая ступень после Зародыша Души — Преобразование Духа.
Спойлер до главы 14
Сроки жизни
Смертный живёт чуть больше ста лет, совершенствующийся Заложения Основ — до двухсот, Золотого Ядра — до пятисот, Зародыша Души — около восьмисот, а лишь предки Преобразования Духа живут больше тысячи лет. Каждая ступень делится на этапы: ранний, средний, поздний и пик.
Спойлер до главы 43
Внешний путь
Это ступени внутреннего пути Великой Династии Гань. Королевство Сюаньу следует внешнему пути, укрепляя тело, и обозначает уровни числами слоёв: первый слой Очищения Тела соответствует Сбору Ци, пятый — Преобразованию Духа. Цзо Хуан достиг седьмой ступени.
Книга: Система Долголетия: Я переживу всех · обновлено 26 октября 2026